Qigong und Stille, Präventionskurs

Qigong preventiecursusGeniet van moderne Qigong en stilte in klooster SteinfeldGezondheidsvakanties in een kloostersfeer bieden zoveel meer: mindfulness, plaatsen van stilte en ontspanning - eilanden van time-out - tijd voor jezelf!

Qigong preventiecursus
Geniet van moderne Qigong en stilte in klooster Steinfeld.
Gezondheidsvakanties in een kloosteromgeving bieden zoveel meer: mindfulness, plaatsen van stilte en ontspanning - eilanden van time-out - tijd voor jezelf!

Qigong seminar weekend
Geniet van moderne Qigong in liefdevolle mindfulness en rust om weer in contact te komen met jezelf! Tijdens dit weekend vind je rustgevende innerlijke vrede op een mindful manier - met zachte, vloeiende Qigong oefeningen en meditatietechnieken. De Qigong oefeningen zijn uit de stille, bewegende en spontane vormen, ze zijn langzaam, zacht en vloeiend zonder krampachtige bewegingen. Bij mooi weer kunnen de Qigong sessies ook in de kloostertuin plaatsvinden. Je hebt ook tijd om te lezen, te ontspannen en een wandeling te maken in het labyrint of in de stiltetuin van het klooster.

Qigong is een Chinese zelfgenezingsmethode van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) die ongeveer 4.500 jaar oud is. Qigong werd oorspronkelijk ontwikkeld en gecultiveerd in Taoïstische kloosters in China.

De vormen van meditatie, concentratie en beweging uit het Verre Oosten hebben als doel de levensenergie "Qi" - de balans tussen Yin en Yang - te versterken en te reguleren.

Concentratie, ademhalingstechnieken en verbeelding spelen hierbij een belangrijke rol. Qigong heeft een positieve invloed op lichaam, geest en ziel. Bij regelmatige beoefening bevordert Qigong je zelfgenezend vermogen, reguleert slaap en stress en voorkomt burn-out en nog veel meer.

Aandachtspunten
Lichaamsbewustzijn, energieopbouw, stimuleren van zelfgenezend vermogen.

Het klooster Steinfeld ligt aan de route van de Eifelsteig en de historische Romeinse weg en is een ideale plek om met Qigong de stilte in te gaan. De kloostersfeer biedt nog veel meer: plaatsen van stilte en rust, een uitstekende regionale keuken, accommodatie in de historische kloostersfeer of in het moderne, luxe 4**** pension.

We kijken uit naar een energiek en plezierig weekend van gezondheid en plezier!

Docent:
Qigong: Bianca Jakobi
Qigongdocent met wettelijke ziektekostenverzekeringstoelating volgens § 20 SGB V Preventie

Seminar-dagen:
Aankomstdag: vrijdagavond 17.30 uur
Vertrekdag: zondagmiddag 14.00 uur

Qigong voor beginners / gevorderden

Belangrijke informatie
Deze Qigong compact preventiecursussen volgens § 20 SGB V preventie worden door de wettelijke ziektekostenverzekeraars gesubsidieerd met minimaal €75 en maximaal 100%. Neem vooraf contact op met je ziektekostenverzekeraar.

Houd er rekening mee dat deelname aan de rondleidingen door het klooster en het terrein op eigen risico is.

Aanmeldingen en boekingen direct en individueel bij de organisator:
Kloster Steinfeld
+49 (0) 2441 / 889 -131
gaeste@kloster-steinfeld.de

Tijd: vr. 17.30 tot zo. 14.00
Kosten: 280,- € seminarkosten per weekend en persoon plus kost en inwoning
Plaats: Kall-Steinfeld, Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4
Inlichtingentelefoon: 02449. 889131
E-mail: info@qigong-international.eu
https://www.qigong-international.eu/

Aanmelding verplicht!
Wijzigingen voorbehouden!